bloggerbie™

Kapan terakhir Anda menangis? Tidak
perlu malu, jika Anda cowok dan
menangis. Sebab ternyata menangis
diperlukan untuk melepaskan stress.
Saat menangis, hormone endorphin di
dalam darah akan dilepaskan dan
hormone ini yang berfungsi untuk
meningkatkan mood dan mengurangi
sakit.
Menurut Dr William Frey, pakar
biokimia dan direktur Dry Eyes and
Tears Research Center Minnesota,
menangis dapat membuat seseorang
merasa lebih baik karena air mata
yang keluar berfungsi menghapus
ketegangan syaraf pada tubuh, yang
salah satu penyebabnya adalah
stress. Dan keluarnya air mata inilah
yang bisa menawarkan racun stress
tersebut.

Keluarnya air mata ternyata memiliki
berbagai fungsi antara lain untuk
melicinkan permukaan optic bola mata,
mencegah pengeringan permukaan
luar bola mata. Selain itu menangis
juga dapat meningkatkan suplai
oksigen ke kornea, untuk lubrikasi
pergesekan palpebra (jaringan yang
melindungi bola mata) dengan kornea
dan untuk menurunkan level depresi,
karena dengan menangis dapat
meningkatkan kembali mood
seseorang.
Air mata yang dihasilkan emosi
ternyata mengandung 24 persen
protein albumin lebih banyak, yang
berguna dalam meregulasi sistem
metabolisme tubuh. Air mata dihasilkan
oleh kelenjar air mata yang posisinya
berada di bagian atas pelupuk
mata.Ada dua macam air mata, yaitu air
mata yang mengalir karena iritasi,
misalnya karena debu atau kelilipan.
Yang kedua adalah air mata
emosional, yaitu air mata yang
menangis karena sedih atau bahkan
bahagia.
Air mata yang mengalir alami memiliki
komposisi kandungan air, elektrolit
dan molekul-molekul kecil seperti
karbohidrat dan lemak, protein dan
beberapa yang memiliki fungsi enzim.
Protein penting dalam air mata adalah
lisozim yang memiliki aksi antibakteri,
laktoferim, sekresi antibody IgA dan
protein yang mengikat lemak.
Lapisan air mata terdiri dari tiga lapis.
Yaitu lapisan mukus yang langsung
melapisi kornea, kemudian lapisan
kedua yaitu akuos yang berfungsi
menyuplai oksigen dan zat-zat penting
yang berguna untuk menutrisi kornea.
Lapisan akuos ini 98% terdiri dari air,
dan komposisi lainnya ialah garam,
protein dan senyawa lain. Sementara
lapisan ketiga adalah lapisan lemak
yaitu berupa lapisan berminyak yang
berfungsi untuk mencegah penguapan.
Produksi air mata normalnya akan
berkurang seiring dengan
pertambahan usia. Oleh karena itulah,
sindrom mata kering sering dijumpai
pada orang-orang yang lanjut usia.
Dalam kasus ini sering kali diatasi
dengan air mata buatan. Hanya saja,
komposisinya tidak sekompleks air
mata alami.